가정폭력은 건강 문제일 뿐만 아니라 법적, 사회적 문제이기도 합니다. 신체적, 정서적 학대 모두 귀하와 귀하의 자녀에게 즉각적이고 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
신체적 학대
학대로 인해 통증, 상처, 머리, 복부 또는 기타 부상이 발생하면 치료를 받으십시오.
때때로 학대 피해자는 부상을 숨기는 것이 최선이라고 생각합니다. 피해자에게는 의학적 도움을 구하지 않는 데 충분해 보이는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
- 외부인이 학대 사실을 알게 되면 추가 학대에 대한 두려움
- 학대에 대한 당혹감
- "심각한" 일이 일어났다는 사실을 부정하고 싶은 욕구
- 돈이나 교통수단이 부족하다
- 학대자가 의료 보험을 통제합니다
낯선 사람이 부상을 입혔다면 의학적 도움을 구하시겠습니까? 대답이 '예'라면 농담하지 마십시오. 의학적 도움을 찾으십시오. 상담사 지역 가정 폭력 기관 귀하의 두려움과 우려 사항을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 귀하가 의학적 도움을 받는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 도와주고 싶은 사람들이 많이 있습니다.
간호사 및 의사와 대화하기 - 부상의 원인을 의사나 간호사에게 털어놓을 준비가 되어 있지 않다고 느낄 수도 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.
- 대부분의 의사와 간호사는 학대 징후를 찾는 방법에 대한 교육을 받습니다. 그들은 무슨 일이 일어났는지 의심할 수 있으며 가정 폭력 피해자에게 도움을 제공하는 기관과 연결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 귀하의 의료 기록은 다른 사람이 볼 수 있도록 허락하지 않는 한 비공개입니다.
- 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 학대에 대해 이야기하는 것이 창피해서 치료를 받는 것을 미루기도 합니다. 어쨌든 의학적 도움을 받으십시오. 전체 상황을 설명할 필요는 없습니다. 당신은 맞았다고만 말할 수도 있고 아무 말도 하지 않을 수도 있습니다.
미래를 위한 부상 기록 - 지금은 법적 조치를 취하고 싶지 않더라도 나중에 그런 일이 다시 발생하거나 나중에 법적 조치를 취하기로 결정한 경우 신체적 부상에 대한 기록을 남겨 두는 것이 현명합니다. 의료 기록 없이도 보호를 받을 수 있지만 사건을 문서로 기록할 수 있으면 도움이 됩니다.
정서적 학대와 스트레스
신체적 폭력과 폭력의 위협은 매우 스트레스를 줍니다. 다음은 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다.
- 당신의 상황에 대해 믿을 수 있는 친구에게 이야기하십시오.
- 전화 가정폭력 핫라인 귀하의 상황에 대해 익명으로 이야기합니다.
- 집이 짓기 시작하면서 긴장감을 느낄 때 (아마도 애완동물과 함께) 산책을 하십시오.
- 자신의 감정을 일기나 일기에 적어 보세요.
상담 및 지원 그룹 - 개인 치료 외에도 귀하 지역의 가정 폭력 조직으로부터 개인 및/또는 그룹 상담을 받을 수 있습니다. 일부 가정 폭력 조직은 학대받는 사람들이 자신의 이야기를 공유하고 서로 위로할 수 있는 지원 그룹을 제공합니다. 연락하다 가정 폭력 조직 해당 지역에서 제공하는 상담 및 지원 그룹에 대해 자세히 알아보십시오.