Если вы являетесь другом человека, который может стать жертвой домашнего насилия, вот несколько действий, которые вы можете сделать, чтобы помочь:
Темы на этой странице:
Что вы можете сделать, чтобы помочь
Воспитывать себя
Соберите всю возможную информацию о домашнем насилии. Иногда ваши собственные чувства по поводу насилия могут помешать вам противостоять ситуации. Соберите всю возможную информацию о домашнем насилии.
Свяжитесь с программами и службами в вашем районе, которые помогают жертвам домашнего насилия и их детям. Эти программы не только обеспечивают людям безопасность, но и предоставляют защиту, поддержку и другие необходимые услуги. Свяжитесь с вашим местная горячая линия по домашнему насилию или программу и поговорите с персоналом о своих опасениях. Защитники домашнего насилия могут стать отличным источником поддержки как для вас, так и для вашего друга.
Проявите сочувствие
Дайте понять другу, что вы заботитесь и готовы слушать. Не форсируйте события, но позвольте другу прийти к вам поговорить, когда он готов довериться вам. Держите свой разум открытым и действительно слушайте то, что говорит вам ваш друг.
Будьте непредвзяты
Никогда не обвиняйте, не критикуйте и не внушайте чувства вины своему другу за то, что происходит, и не недооценивайте его страх перед потенциальной опасностью. Помните, что ваш друг должен принимать собственные решения о своей жизни. Сосредоточьтесь на поддержке права вашего друга делать собственный выбор и принимать собственные решения.
Помогите своему другу получить общественные услуги
Когда ваш друг просит совета о том, что делать, поделитесь собранной вами информацией в частном порядке. Дайте вашему другу знать, что он не одинок, и что есть заботливые люди, которые могут помочь. Поощряйте их искать помощь защитники домашнего насилия на местной горячей линии или в программе по борьбе с домашним насилием. Заверьте своего друга, что любая информация, которой он с ним поделится, будет строго конфиденциальной.
Многие люди, подвергшиеся насилию, сначала обращаются за советом к консультантам по вопросам брака, психиатрам или членам духовенства. Хотя многие из этих «профессионалов по оказанию помощи» могут дать вашему другу хороший совет, также важно помнить, что многие из таких специалистов не имеют специальной подготовки для решения проблем домашнего насилия. Если вы считаете, что священнослужитель, консультант по вопросам брака, психиатр или другой консультант вашего друга не имеет специальной подготовки для решения проблем домашнего насилия, посоветуйте вашему другу обратиться к горячая линия или поставщик услуг по борьбе с домашним насилием в этом районе.
Сосредоточьтесь на сильных сторонах вашего друга
Многие люди, подвергшиеся насилию, живут с эмоциональным и физическим насилием. Ваш друг может постоянно слышать от обидчика, что он плохой человек, обзываться или делать другие негативные вещи. Без позитивного подкрепления извне он может начать верить, что не может ничего сделать правильно, что с ним действительно что-то не так. Окажите своему другу эмоциональную поддержку, необходимую ему, чтобы поверить, что он хороший человек. Помогите другу проанализировать свои сильные стороны и навыки. Подчеркните, что ваш друг заслуживает жизни, свободной от насилия.
Будьте другом на деле
Скажите другу, что вы рядом, когда он в вас нуждается. Предоставьте все, что можете: транспорт, уход за детьми, финансовую помощь или что-нибудь еще, что может помочь вашему другу оставаться в безопасности.
Покажите другу опасность
В какой-то момент вам может быть трудно поддерживать своего друга, если он остается в жестоких отношениях или возвращается к обидчику после временного расставания. Дайте своему другу знать, что не все живут с насилием. Будьте готовы столкнуться с физическим и эмоциональным вредом, который пострадает ваш друг и его дети, если они останутся. Помогите своему другу справиться с опасной реальностью жизни с партнером-тираном. Напомните своему другу, что даже толчок или пихание могут привести к серьезной травме. Однако помните, что существует множество причин, по которым ваш друг остается в своих отношениях. Не забывайте слушать и не осуждать.
Помогите другу разработать план безопасности
Поощряйте своего друга разработать план защиты себя и своих детей. Помогите другу продумать шаги, которые следует предпринять, если обидчик вашего друга снова станет агрессивным. Составьте список людей, которым ваш друг может позвонить в чрезвычайной ситуации. Предложите другу собрать и спрятать чемодан с одеждой, личными вещами, деньгами, картами социального страхования, банковскими книжками, свидетельствами о рождении детей и школьными табелями, а также другими важными документами. Предложите оставить этот чемодан у себя дома, если вы сможете это сделать. Узнайте больше о создании плана безопасности.
Предложите позаботиться о питомце вашего друга
Часто люди, подвергшиеся насилию, задерживают свой выход из дома из-за беспокойства о своих питомцах. Если вы можете позаботиться о питомце вашего друга, пока он отсутствует, это может помочь вашему другу уйти раньше, а также убережет питомца от обидчика.
Если ваш друг решает уйти
Первое безопасное место, куда должен обратиться ваш друг, — это местная горячая линия или приют для жертв домашнего насилия. Работники приюта могут помочь вашему другу изучить доступные варианты. Если ваш друг решит уйти, приют может оказаться самым безопасным местом. К сожалению, не во всех сообществах есть приюты или безопасные дома. Иногда в приютах недостаточно места для всех людей, которым нужна их помощь. Возможно, вашему другу придется положиться на семью или друзей в вопросах временного жилья.
Будьте осторожны, предлагая и обеспечивая безопасность в вашем доме. Люди, подвергшиеся насилию, часто сталкиваются с самой большой физической опасностью при попытке уйти. Будьте очень осторожны и поговорите с программа домашнего насилия персоналу о том, как лучше всего с этим справиться.
Когда вмешиваться
Невозможно переоценить тот факт, что домашнее насилие является преступлением, которое может привести к серьезным травмам и даже смерти. Если вы знаете или у вас есть обоснованные подозрения, что происходит инцидент с избиением, немедленно позвоните в полицию.
Мысли и вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Если вы являетесь другом человека, который может стать жертвой домашнего насилия, ниже приведены некоторые мысли и вопросы, которые могут у вас возникнуть.
«Я не должен вмешиваться в личные семейные дела».
Домашнее насилие — это не просто семейная проблема. Это преступление с серьезными последствиями для вашего друга, его детей и всего общества.
«Насилие не может быть настолько серьезным».
Домашнее насилие может включать угрозы, толчки, удары кулаками, пощечины, удушение, сексуальное насилие и нападение с применением оружия. Это редко бывает разовым явлением и обычно со временем усиливается по частоте и серьезности. Домашнее насилие приводит к большему количеству травм, требующих медицинского лечения, чем изнасилование, автокатастрофы и ограбления вместе взятые. Согласно отчет Центров по контролю и профилактике заболеванийболее 50% женщин, ставших жертвами убийств в Соединенных Штатах, были убиты в результате насилия со стороны интимного партнера.
«В моем районе такое поведение не допускается».
Домашнее насилие происходит среди всех возрастов, рас и религий. Оно случается с людьми всех уровней образования и дохода.
«Он/она, должно быть, делает что-то, что провоцирует насилие».
Ваш друг стал жертвой избиения. Ваш друг не виноват и никогда не заслуживает такого обращения. Какие бы проблемы ни существовали в отношениях, применение насилия для их решения никогда не будет оправданным или приемлемым.
«Если все так плохо, почему он/она просто не уйдет?»
Для большинства из нас решение прекратить отношения дается нелегко. Эмоциональная связь мужчины или женщины, подвергающихся насилию, с партнером может быть сильной, поддерживая его/ее надежду на то, что насилие прекратится. Если он/она финансово зависел/а от партнера и уходит со своими детьми, он/она, скорее всего, столкнется с серьезными экономическими трудностями. Он/она может не знать о доступных ресурсах. Или, возможно, социальные и судебные системы были невосприимчивы к нему/ней в прошлом. Религиозное, культурное или семейное давление может заставить его/ее поверить в то, что его/ее долг сохранить свой брак любой ценой. Когда он/она пытался уйти в прошлом, его/ее партнер мог прибегнуть к насилию, чтобы остановить его.
«Разве его/ее не волнует, что происходит с его/ее детьми?»
Ваш друг, вероятно, делает все возможное, чтобы защитить своих детей от насилия. Он/она может чувствовать, что насилие направлено только на него/нее, и еще не осознает его влияние на детей. Возможно, он/она считает, что его/ее детям нужен отец/мать или у него/нее нет ресурсов, чтобы содержать их самостоятельно. Дети могут умолять ее остаться, не желая покидать свой дом или своих друзей. Она/он боится, что если он/она уйдет, то потеряет опеку над своими детьми.
«Я знаю его/ее — я действительно не думаю, что он/она может причинить кому-либо вред».
Многие абьюзеры не проявляют агрессию в других отношениях. Они могут быть очаровательными и милыми в социальной ситуации, но при этом проявлять крайнюю агрессию в уединении дома.
«Он/она, должно быть, болен».
Избиение — это не психическое заболевание. Мужчины и женщины, которые избивают, несут ответственность за свои действия. Рассматривать их как «больных» — значит ошибочно освобождать их от ответственности за свое поведение.
«Я думаю, у него/нее проблемы с алкоголем. Может ли это быть причиной насилия?»
Хотя употребление алкоголя или наркотиков может усилить уже существующее агрессивное поведение, оно не приводит к избиению. Мужчины и женщины, которые избивают, обычно оправдывают свое насилие, ссылаясь на потерю контроля из-за употребления алкоголя/наркотиков или сильного стресса. Однако избиение не представляет собой потерю контроля, а является способом его достижения.
«Как он/она может продолжать заботиться о ком-то, кто его/ее оскорбляет?»
Скорее всего, мужчина или женщина не всегда проявляют насилие. Он/она может фактически раскаяться в своем насилии, обещая, что он/она изменится. Ваш друг, понятно, надеется на такие перемены. Их отношения, вероятно, включают цикл хороших времен, плохих времен и промежуточных времен. Однако чем дольше продолжаются жестокие отношения, тем меньше вероятность того, что вообще будут какие-либо хорошие времена.
«В последнее время он/она отдалился. Не знаю, друзья ли мы еще».
Обидчик чувствует, что партнера с меньшим количеством отношений легче контролировать. Обидчик может быть чрезвычайно ревнивым к любым отношениям партнера вне дома. Мужчина или женщина, подвергшиеся избиению, могут отдалиться от друзей, опасаясь, что они узнают о насилии и обвинят в нем жертву. Попробуйте поговорить с другом о проблеме избиения в общем плане. Дайте другу знать, что вы не обвиняете жертв избиения в насилии.